Práctica EL5 (Senderismo 3)

  1. 

• Esta práctica tuvo lugar en la Sierra de Guadarrama, concretamente, en la zona del puerto de Cotos el día 6 de mayo del 2021 de 09:30 a 14:00. Para la práctica no se necesitó ningún material aparte de la ropa y calzado adecuados y una mochila con lo necesario (comida, bolsa de basura, gel hidroalcohólico y mascarilla, etc). Palabras clave: senderismo, Cotos, bola del mundo.

2.

• Ser capaces de afrontar tanto física como psicológicamente una ruta por la montaña. 

Aprender qué factores hay que tener en cuenta para desarrollar la actividad con calidad (tiempos, meteorología, materiales, etc).

• El bus nos dejó en el parking del puerto de Cotos. Una vez allí, realizamos una ruta hacia la bola del mundo, la cual no era muy larga pero sí exigente físicamente por el desnivel y la altura que había. Desde la bola del mundo fuimos por grupos hasta otra zona del puerto de Cotos con un GPS. La tarea de nuestro grupo fue controlar las personas que subían al autobús.

• Me sentí muy bien porque hacía muy buen día para disfrutar de las vistas, estaba soleado y despejado. Sentí bastante fatiga en la ruta que realizamos hasta la bola del mundo, ya que las cuestas eran bastante duras, sobre todo cuando nos tocó cargar con la silla joulette.

• He aprendido cómo debe realizarse una ruta por la montaña a una altura notable y con un gran desnivel, la fatiga que supone a nivel físico afrontar esas cuestas a esa altura.

• Lo que he aprendido me sirve para valorar mi estado físico antes de realizar una ruta, es decir, estudiar la ruta y saber si soy capaz o no de afrontarla físicamente.

• Creo que como futuro profesional podré adaptar las rutas de senderismo a la edad y estado físico de las personas. Es decir, ser consciente de los clientes que van a hacer el recorrido para realizar con ellos una ruta más o menos exigente. 

• La actividad que plantearía para progresar sería una ruta algo más exigente, principalmente en cuanto a longitud, ya que había ya bastante altura y desnivel.

En esta imagen nos encontramos en la bola del mundo, zona que está a una altura considerable y desde la cual hay unas vistas muy bonitas como las que tenemos a nuestras espaldas.

3.

• Bola del mundo
  

He escogido esta página web ya que explica la etimología de esta montaña, la cual me parece muy curiosa. Su nombre procede de las emisiones de TVE, donde aparecía una bola del mundo entre dos cohetes.